Länger selbstbestimmt leben mit den Gesundheitsbuddys

Ehrenamtliche Gesundheitsbuddys bringen Bewegung in den Alltag und helfen auch Menschen im sehr hohen Alter, wieder mobil und selbstständig zu werden.

Am 19. September um 14 Uhr gibt es eine Schnupperstunde im Seniorenzentrum Negendanksland in der Nürnbergstraße.

Ein Gesundheitsbuddy, selbst nicht mehr das jüngste Semester, ist dabei qualifiziert, um mit mobilitätseingeschränkten Menschen ein spezielles Bewegungsprogramm durchzuführen. Dabei werden Kraft, Koordination und Gleichgewicht wieder hergestellt, gefördert oder erhalten. Das Programm wurde von der Medizinischen Universität Wien entwickelt und wissenschaftlich begleitet. Die Erfolge sind beeindruckend.

Die Bewegungsübungen (immer auch mit etwas Musik) bieten wir mit und ohne Hilfsmittel, wie Igelbälle, Seidentücher, Bohnensäckchen usw. an.

Bisher bewegen wir Senioren unter anderem in Fichtenwalde zwei Gruppen und in der Senioreneinrichtung „Blütentraum“ in Werder sechs Gruppen.

Seien Sie neugierig!

Sie werden sehen, auch der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz.

Wir freuen uns auf Sie!

Isolde Komm für die Gesundheitsbuddys